肉離れ多発中

最近気温も下がりスポーツ活動中の肉離れが多く発生しています。
この方もサッカーの中に急なダッシュをした際に
ブチッと音と共にハムストリングに痛みが走ったとのことでした。
受傷直後だったのでアイシングをしテーピングを巻きました
今は超音波治療器と運動療法でだいぶ症状が回復してまいりました。
肉離れは早期治療が早期回復に不可欠です！
スポーツの際は十分な準備運動をお忘れなくお楽しみください！